18+

Бьюти-терапия против депрессии: тернистый путь блогера из Владимира к миллиону просмотров

12 февраля 2026, 18:00
Откровенный разговор

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров на коротком видео в соцсетях совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и позже Москвы, куда девушка переехала вскоре после школы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Фитнес в жизни Алены присутствовал практически всегда. Девушка занимается спортом с 14 лет, а в 16 впервые посетила тренажерный зал и стала рассказывать о своем опыте в социальных сетях. Таким образом, здоровый образ жизни стал неотъемлемой частью жизни нашей собеседницы и основной темой ее аккаунта.

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
«В то время за моим блогом следили около 30 тысяч подписчиков. Затем я пропала из интернета на целых три года. Конечно, посыпались отписки. Более того, когда я вернулась и мои публикации вновь появились в ленте у оставшихся фолловеров, они подсвечивали уже совершенно иные аспекты. Раньше моя аудитория на 80 процентов состояла из мужчин, ведь я постила эстетичные кадры тела и тренировки. А еще снималась в роликах блогера-миллионника Алексея Столярова, с которым мы до сих пор в хороших отношениях, и даже была моделью его бренда. Теперь же контент сменился. Как результат — очередной отсев», — поясняет наша собеседница.
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Но что заставило красавицу бросить дело, которое приносило так много радости?

«Я ушла из социальных сетей из-за манифестации депрессивного эпизода тяжелой степени. Это был крайне сложный период, когда мне было нереально представить, вернусь ли когда-нибудь не то что к блогу, но и к нормальной жизни. Уже четвертый год прохожу лечение, и к текущему моменту мне диагностировали БАР второго типа».

Алена не скрывает свои проблемы и рассказывает о них в интернете. Более того, планирует посвящать теме еще больше времени, делиться опытом, вносить свой вклад в разрушение стигмы в области психических расстройств и заболеваний. И всё это совмещать с любимым фитнесом и, конечно, бьюти-контентом.

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
«Раньше я планировала стать клиническим психологом. А потом жизнь ощутимо изменилась. В итоге решила вернуться в медийную сферу в тематике, которая мне интересна, а в перспективе может помочь и на поприще восприятия ментального здоровья обществом», — рассуждает наша героиня.
НАПОМНИМ!У нашего интернет-журнала есть телеграм-канал и группа во «ВКонтакте». Обязательно подписывайтесь и следите за новостями от «Ключ-Медиа».

Бьюти-уклон в блоге Алены появился не просто так. Она обожает косметику, легко делает разнообразные мейки и прически, ведь еще подростком посещала занятия у владимирских визажистов в качестве модели. Однако путь к принятию себя был непростой.

«Комплексы начали проявляться еще в школе. На протяжении 10 лет я жила с акне на лице в достаточно тяжелой форме. До тринадцати наблюдались проблемы с прикусом и зубами, и я долгое время боялась широко улыбаться. Позже эту проблему решили брекеты. Ну и основное — мой вес. Я всегда была очень худой, за что меня оскорбляли, шеймили, могли сказать, что я „доска“. Однако когда я пришла в фитнес, то многие, наоборот, начали восхищаться моей фигурой», — откровенничает Алена.
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Любовь к палеткам и кисточкам за годы взросления никуда не пропала, и со временем именно она вдохновила девушку на создание нового контента, который сейчас по большей части состоит из туториалов и обзоров косметических средств. Кстати, один из роликов и послужил стремительному развитию нашей собеседницы как блогера.

«Я снимала лип-комбо с двумя продуктами от Натальи Шик, мне безумно хотелось подружиться с брендом, поскольку я сама им пользуюсь. Тогда я создала эстетичное видео, и Наталья репостнула его себе на страничку», — рассказывает Алена.
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Сейчас некоторые ролики красавицы из Владимира набирают миллионы просмотров, их цитируют и пытаются повторить. Секрета идеального видео, отмечает контентмейкер, нет. Иногда «залетает» то, что сделано без сложного монтажа и обработки.

«Из-за того, что я три года не вела соцсети, в них не было никакой активности, что негативно отражается на статистике. Мои первые рилсы могли набрать максимум 4 тысячи. Безумно расстраивалась, хотя и понимала: это нормально. Поэтому, когда увидела первый миллион, не поверила своим глазам. Случилось это спустя чуть больше месяца после того, как начала вновь активно постить».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Главное в развитии блога, уверена Алена, найти свой формат, поэтому она пробует разные способы или создает что-то уникальное. Например, успехом пользуется рубрика «Служба поддержки вашего макияжа», где девушка предстает перед зрителем как оператор, который отвечает на экстренные вызовы по теме визажа. Или «Бьюти-новости», в которых «корреспондент» вещает о новинках в индустрии красоты. Также в ленте красотки проскальзывают и популярные тренды, правда, не все, а лишь прошедшие жесткий отбор. Среди тысяч модных идей до момента съемки дойдут лишь те, что понравятся ей самой.

Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».

Однако с возросшей популярностью в жизнь девушки ворвался и поток жесткого хейта.

«Конечно, поначалу негатив в комментариях меня задевал. Есть одно видео, у которого 90 процентов отклика — хейт. Хотела удалить пост, но передумала. Переживаю подобное как опыт преодоления враждебности. Раньше я отвечала на какие-то вопросы, даже если они не слишком приятные. А вскоре просто перестала читать мнение других о себе. Я не из тех, кто будет специально раздувать конфликт. А иногда пользуюсь лайфхаками. Например, захожу на страницу „обидчика“, нахожу одну положительную черту во внешности и пишу: „Какие у вас красивые волосы“. То есть мне человек напечатал под фото что-то отвратительное, а я отвечаю добрым словом. Это немного обезоруживает. Либо вообще специально соглашаюсь с мнением. После такого тоже обычно ответа не следует. Главное, не начинать бесконечный обмен грубостями, это путь в никуда», — заключает блогер.
Алена Жигарева получила свой первый миллион просмотров совсем недавно, хотя в блогинге она аж с 2018 года. Поначалу в ее профиле преобладали фото из фитнес-залов Владимира и Москвы, а также бизнес-съемки для крупных спортивных брендов. Потом произошло внезапное затишье на три года, а после — яркое возвращение, но уже в совершенно другом амплуа. По своему тернистому пути к успеху девушка провела корреспондента «Ключ-Медиа».
Фото предоставлены Аленой Жигаревой

Синие персонажи «Аватара», закулисье Fallout и «Очень странные дела» на улицах Владимира
Синие персонажи «Аватара», закулисье Fallout и «Очень странные дела» на улицах Владимира Истории
«Богатырская», «Пряничная» и «По-черному»: в Суздале распахнет двери новый «Музей бань»
«Богатырская», «Пряничная» и «По-черному»: в Суздале распахнет двери новый «Музей бань» События
JAECOO J6: премиальный кроссовер нового поколения появится во Владимире в 2026 году
JAECOO J6: премиальный кроссовер нового поколения появится во Владимире в 2026 году События
Визуальный диалог двух художников о романе «Мастер и Маргарита» на выставке во Владимире
Визуальный диалог двух художников о романе «Мастер и Маргарита» на выставке во Владимире События
Белоснежное зодчество: в Боголюбове возвели мини-копию храма Покрова на Нерли
Белоснежное зодчество: в Боголюбове возвели мини-копию храма Покрова на Нерли События
Во Владимире протестируют автобусы-гармошки и введут новый автомобильный код
Во Владимире протестируют автобусы-гармошки и введут новый автомобильный код События
Фигурные, с узорами, в форме домиков — затейливые дымники на зданиях Владимира и не только
Фигурные, с узорами, в форме домиков — затейливые дымники на зданиях Владимира и не только Истории
Владимирская певица очаровала Пелагею своей любовью к этнической музыке на шоу «Голос»
Владимирская певица очаровала Пелагею своей любовью к этнической музыке на шоу «Голос» События
Роман с отсылками к Лавкрафту и труд о чете Ганшиных — литературная палитра Владимира
Роман с отсылками к Лавкрафту и труд о чете Ганшиных — литературная палитра Владимира Истории
Дом, который помнит всё: семейная летопись в стенах, уцелевших при строительстве магистрали
Дом, который помнит всё: семейная летопись в стенах, уцелевших при строительстве магистрали Истории
Где обедал воробей, или Как во Владимире проходит перепись пернатых сорванцов
Где обедал воробей, или Как во Владимире проходит перепись пернатых сорванцов События
Роскошь или средство передвижения? Подорожает ли проезд в городском транспорте до 50 рублей
Роскошь или средство передвижения? Подорожает ли проезд в городском транспорте до 50 рублей События
Сначала сугробы мерили, теперь лужи считать будем. Кувырки февральской погоды
Сначала сугробы мерили, теперь лужи считать будем. Кувырки февральской погоды События
Сергей Лазарев сведет поклонниц с ума, устроив во Владимире грандиозное шоу
Сергей Лазарев сведет поклонниц с ума, устроив во Владимире грандиозное шоу Афиша
Триллер «Убежище» или комедия «Равиоли Оли»? Выбираем фильм на выходные
Триллер «Убежище» или комедия «Равиоли Оли»? Выбираем фильм на выходные Афиша
Для «крейзи дог» семь верст не крюк! Мохнатые спортсмены вышли на старт в Гусь-Хрустальном районе
Для «крейзи дог» семь верст не крюк! Мохнатые спортсмены вышли на старт в Гусь-Хрустальном районе События
Нежно-снежное лакомство: готовим пломбир в мороз прямиком в сугробе!
Нежно-снежное лакомство: готовим пломбир в мороз прямиком в сугробе! События
«Зеркало», «Солярис» и «Ностальгия». Микс эпох в интерьере суздальской избы из серии «Тарковский»
«Зеркало», «Солярис» и «Ностальгия». Микс эпох в интерьере суздальской избы из серии «Тарковский» Интерьер недели
Княжеская битва, или Семь вопросов о «венценосных» памятниках Владимира
Княжеская битва, или Семь вопросов о «венценосных» памятниках Владимира Тесты
Дамы из Амстердама примерили на себя «тумановскую» роспись художницы из города Кольчугино
Дамы из Амстердама примерили на себя «тумановскую» роспись художницы из города Кольчугино Арт-лаборатория
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.