Дружественные забеги, или Паркран по-владимирски

17 сентября 2019, 12:10

С 2014 года в России проводятся еженедельные дружественные забеги, именуемые паркран. Все просто: приходишь в парк и вместе с единомышленниками пробегаешь 5 км, дистанцию, несложную даже для новичков. Отсутствие какой-либо гонки позволяет преодолеть маршрут даже пешком, но на старте и финише все равно стоит человек с секундомером, фиксирующий результат. Делается это для того, чтобы каждый участник забега видел свой прогресс.

В эти выходные состоялось открытие владимирского паркрана. Каждую субботу в 9 утра в Старых садах все желающие, любители или спортсмены могут совершить пробежку на дистанцию 5 км. Важно, что паркран - не соревнование, а просто приятное времяпрепровождение

Во Владимире первый официальный паркран состоялся в эти выходные, хотя идея реализации такого проекта зрела у организатора Александра Королькова с начала года. Зимой он познакомился с чемпионом России по бегу на 100 км Алексеем Кругловым, смотрящим на жизнь с оптимизмом. Приятное впечатление от встречи и возможность дружественных лыжных прогулок натолкнули Алексея на мысль — приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей, далеких от спорта. В то же время выяснилось, что набирает популярность мировое движение паркрана:

«Я знал, что друзья были бы не прочь поддержать идею создания парковых забегов в нашем городе, и бросил клич в ВК с предложением пробежаться в ближайшую субботу. Сначала выбор пал на парк „Дружба“, но, пробежав несколько раз по снегу, понял: идея не совсем удачная. Если летом в парке практически идеальная трасса для забега, то зимой мы стали бы мешать лыжникам, для которых и расчищаются дороги в лесопарке. Забеги в Загородном и Центральном парках тоже имели свои недостатки — удаленность от центра, малый размер. Так окончательный выбор пал на зеленую зону в Старых садах».

После нескольких тестовых пробежек Алексей подал заявку в штаб-квартиру паркрана России и быстро получил «зеленый свет» на создание владимирской версии проекта. Старыми садами выбранная паркраном территория называлась еще давно, там располагались дачные участки горожан. Команда паркрана вернула в обиход не только «имя» территории, но и занялась ее благоустройством. Фонд президентских грантов, поддерживающий беговое сообщество, выделил средства на реализацию проекта.

Прошло не более трех месяцев, за это время единомышленники своими силами (иногда и средствами) довели дорожки парка до более-менее приличного состояния: обсыпали мелким щебнем, древесной щепой, выровняли грунт. В Старых садах появилось несколько скамеек, аллеи в парке расширились для удобства забегов. Без какой-либо помощи извне под ободряющие слова местных жителей команда паркрана подготовила трассу. Открытие было масштабным, многие владимирцы решили попробовать свои силы:

«Бегунам предоставляется возможность бесплатно преодолеть дистанцию 5 км в безопасной обстановке, под присмотром волонтеров, таких же спортсменов, время от времени помогающих проведению забега. Организаторы и руководители, в придачу к этому, специально обучаются методам оказания первой медицинской помощи в случае непредвиденных обстоятельств. Паркран ставит высокую планку в обеспечении безопасности забега. А еще он доступен всем: именитым спортсменам, новичкам, людям с ограниченными возможностями».

Тринадцатилетний Иван Сипин пришел с четкой целью — стать частью семьи паркрана:

«О его появлении я узнал от сестры. Занимаюсь бегом пять лет, решил и здесь проверить свои силы. До этого я уже принимал участие в рязанском паркране. Разница не велика, но атмосфера во Владимире более яркая, бежалось довольно легко. Обязательно приду еще!»

ВАЖНО! Посетить субботнюю пробежку может каждый желающий, без всякого уведомления придя в парк к 9 часам утра. Причем в любое время года: забеги в силе даже зимой. Поводом для отмены дружественно пробежки могут послужить разве что «нелетная» погода или проведение на площадке других мероприятий. Но даже полумарафон «Золотые ворота» не помешал любителям паркрана выбраться на пробежку. Александр Корольков тоже пробежал дистанцию 21 км, хотя раньше спортом не увлекался:

«Вы сами можете одолеть такое расстояние без проблем, если будете регулярно бегать и заниматься другой физической активностью. И паркран, несомненно, поможет усилить мотивацию, заставит позитивно смотреть на жизнь, откроет перспективы для самосовершенствования во всех сферах жизни».

Кроме того, забеги полезны не только для тела, но и для души. Субботним утром приятно взбодриться на музыкальной разминке, побегать с друзьями на свежем воздухе, а затем присоединиться к общему чаепитию. Начинать выходные здорОво — это здОрово.