Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.
Фридайвер из Коврова нырял без акваланга на 45-метровую глубину и видел затопленный танк
Алексей Забегалов из Коврова предпочитает соответствовать своей фамилии. Причем он не только бегает на приличные дистанции в самых отдаленных уголках мира, но и пробует себя в разных видах спорта. Например, в 2023 году во время жизни на Бали фанат челленджей занялся фридайвингом, знакомым ему со времен выхода фильма «Голубая бездна».
«На соседнем острове Нуса-Пенида находилась отличная русскоязычная школа фридайвинга. Мне казалось невероятным, что люди могут нырять так глубоко, лишь задержав дыхание! Во время обучения меня научили правильно экономить кислород и продуваться. В этом виде спорта самое сложное — выравнивать давление в ушах и пазухах во время погружения. Поэтому при нырянии нужно регулярно делать продувку. По итогам первого курса я научился достигать 15 метров».
Фото Нины Королевой
Экстремальных спусков у Алексея не было. Он говорит, что фридайвинг, скорее, про состояние души. Всё должно быть под контролем и в удовольствие. Почувствовав даже малейший дискомфорт, нужно сразу начинать всплытие.
«Тренировки проходят под наблюдением инструктора. Запрещено нырять в одиночку — рядом должен быть напарник. Обычно это бадди — человек, умеющий достигать примерно той же глубины, что и ты сам. Для меня фридайвинг — это история про единение с природой, умение успокаиваться и договариваться со своими мыслями. Самое главное во время погружения — научиться ни о чем не думать. Мозг потребляет больше всего кислорода, поэтому важно максимально расслабиться, войти в особое состояние и ни о чем не переживать. Именно тогда получается нырять глубже.
Мой максимум был в Египте. Я погрузился на 45 метров, а это, на минуточку, высота пятнадцатиэтажного дома. Дахаб — это, пожалуй, настоящая мекка фридайвинга. Именно там находится знаменитая Голубая дыра (Blue Hole), глубина которой достигает почти 100 метров, а вокруг очень красивые коралловые рифы. На Красном море можно нырять практически круглый год. При этом жить в Дахабе относительно недорого, поэтому туда приезжает огромное количество любителей фридайвинга, особенно из русскоязычных стран.
Также я периодически погружаюсь в Турции, городе Каш. Местные власти, насколько я понимаю, решили привлекать дайверов и фридайверов с помощью необычных подводных объектов. Там специально затопили старый самолет, который лежит на глубине около 20 метров. Еще там находится танк, а рядом с ним установлены статуи. Сейчас это довольно популярная практика: многие курорты и отели создают подводные арт-объекты или затапливают различные конструкции рядом со своим побережьем».
Видео со страницы в соцсети Алексея Забегалова
НАПОМНИМ!У нашего интернет-журнала есть телеграм-канал и группа во «ВКонтакте». Обязательно подписывайтесь и следите за новостями от «Ключ-Медиа».
Задержать дыхание для обычного человека даже на минуту — дело сложное, а порой невыполнимое. Алексею под силу не дышать 3 — 3,5 минуты. Правда, в это время ему лучше просто лежать или сидеть на берегу.
«Уже на первом курсе по фридайвингу почти все участники без особых проблем выдерживали по две минуты. Научиться этому способен практически любой человек. Главное — правильно дышать перед погружением, делать полный вдох и максимально расслабляться. Такая способность заложена в нас природой. При этом среднее время одного погружения обычно не превышает 120 секунд. Например, мой самый глубокий нырок — на 45 метров — длился около двух минут десяти секунд.
Сегодня профессиональные фридайверы на соревнованиях погружаются значительно глубже 100 метров. Но у меня нет цели гнаться за рекордами. Для меня комфортная цифра — до 40 метров. Тренировки как раз помогают уверенно чувствовать себя на таких глубинах. Благодаря этому потом можно с удовольствием заниматься снорклингом и исследовать интересные подводные места.
Видео со страницы в соцсети Алексея Забегалова
Например, на Бали я нырял к затонувшему кораблю, который лежит на глубине около 17 метров. Это невероятное ощущение, когда тебе не нужен акваланг. Ты просто делаешь вдох, ныряешь, около полуминуты плаваешь рядом с аквалангистами и затем спокойно всплываешь на поверхность».
Фото предоставлены Алексеем Забегаловым
