Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.
Игра в карты с проникновением. Психология в картинках от владимирского коуча
- Вытяни из колоды три карты, - начинает сеанс Евгений Резанов. – Переверни первую.
С первого взгляда все это похоже на какой-то карточный фокус, только вместо иллюзиониста – психолог, а вместо игральных карт – метафорические ассоциативные. Хотя одна из целей сеанса совпадает с задачами фокусника – удивить и удивиться. Во Владимире эта практика еще не очень популярна, но в Европе и Москве картами увлекается все больше людей. Мы попали на сеанс к психологу и коучу Евгению Резанову.
СПРАВКА: Метафорические ассоциативные карты – один из современных инструментов психологии и смежных дисциплин. На них изображены разные картинки, в которых каждый человек видит что-то свое. Образы становятся зримой метафорой наших ценностей, страхов, желаний или связаны ассоциативно с нашим внутренним опытом. При этом важен не первоначально заложенный в картинке смысл, а душевный отклик отдельного человека на попавшееся изображение.
- Что ты видишь на карте? – спрашивает Евгений
«Какая-то столовая в больнице, всем скучно. И они пьют с самого утра».
- Какие у тебя возникают ассоциации при этом?
«Не хочется быть там. Вспоминается очередь с СССР, когда люди хотели попасть в магазин и стояли длинной змейкой на улице. Кассирша работала медленно, и это бесило, потому что у нас были свои дела, хотелось поскорее уйти».
На картинке ничего подобного нет, но именно на это и направлена практика. Человек минует ограничения рационального сознания. И это позволяет ему проецировать свое бессознательное на иллюстрации. При этом ты психологически чувствуешь себя в безопасности, ведь рассказываешь не о себе, а о карте. По словам Резанова, эта практика особенно хороша для тех, кому сложно выражать свои эмоции в силу каких-то зажимов или блоков.
- Открой следующую карту и представь, что это кадр на экране. Что здесь происходит?
«Это совершенно точно, определенно Человек-паук. Он надел плащ Доктора Стрэнджа, перчатку Железного человека и стреляет из нее в Таноса. Его не видно, но мы знаем, что он где-то там, за красным туманом».
- Возьми карту из другой колоды. На ней надпись «Обязан». Ты можешь совместить ее с предыдущей картинкой?
«Да. Мстители просто обязаны победить Таноса. Нас и так лишили радости, перенесли премьеру. Это ведь был один из самых важных моментов – одновременный выход фильма на экраны во всем мире. Мы примерно знаем, чего ждать от кино, но важна сопричастность. Когда вся планета на одной волне. Но нет, у нас сдвинули премьеру из-за очередного криминального российского фильма. Россия увидела «Мстителей» последней в мире, из-за синдрома вахтера у людей, принимающих решения. Поэтому мстители обязаны победить Таноса хотя бы ради нас».
Примерно так и проходят сессии с метафорическими ассоциативными картами. Есть много разных техник, все они по-своему хороши. Но в любом случае существует несколько непреложных принципов практики.
Первое правило: при знакомстве с картами человек берет их в руки и понимает, что они для него не опасны, создается доверительная среда. Второе: коуч не может трактовать карту за человека, может только вопросы задавать. Это не гадание, а научный метод, основанный на классических постулатах психоаналитической теории. И третье правило: ты всегда можешь отказаться говорить о карте, о своих эмоциях и ощущениях. Можешь даже поменять карту, если она тебе не нравится.
Здесь нет правильных и неправильных ответов. Любой разговор, проецирование – это и есть самое важное в практике. Торопиться не надо, у всех разная скорость восприятия и проникновения. Итоги тоже у всех разные. Если это глубокая работа с коучем, можно решить какие-то застарелые проблемы и снять блоки. Когда это первое поверхностное знакомство, как было у нас, то останется много пищи для размышлений. Инсайты и какие-то мысли могут настигнуть даже через несколько дней.
Что ж… Посмотрим.
Напомним, Евгений Резанов не впервые устраивает во Владимире что-то интересное. Он уже проводил лекции по сексуальному просвещению и стоянию на гвоздях, результаты очень понравились участникам. Возможно, новая для нас практика с метафорическими ассоциативными картами тоже приживется среди горожан.
