Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.
Новое место: центр единоборств и кроссфита во Владимире
С каждым днем занятия единоборствами и кроссфитом набирают популярность. Те, кого не мотивируют однообразные упражнения на прокачку мышц в зале, кто хочет узнать новое, посмотреть на себя с другой стороны и поддержать в хорошей физической форме, все чаще выбирают занятия единоборствами и кроссфитом (функциональный тренинг). Это и подтолкнуло создателей центра «Альфа» открыть большой зал в одном из самых интересных и развивающихся общественных мест города — в лофт-пространстве «Фабрика», наполнить его профессиональным оборудованием для тренировок, а также собрать команду опытных и профессиональных спортивных наставников.
Центр «Альфа» в данный момент предлагает тренировки по следующим направлениям: бокс, тайский бокс, кикбоксинг, кроссфит, Animal Flow (базируется на имитации движения животных), грэпплинг, дзюдо и самбо. Ключевыми направлениями, на которые тренеры будут делать упор, станут именно единоборства, ММА, бокс, тайский бокс и кроссфит.
ЦИФРЫ:Заниматься в большом зале размером 520 квадратных метров смогут дети разного возраста, мужчины и женщины с начальным уровнем подготовки, а также профессиональные спортсмены. Сейчас в центре преподают 7 тренеров, они готовы передавать знания как в групповом режиме (до 15 человек), так и в индивидуальном. Создатели студии считают, что такой универсальный подход поможет посетителям подобрать для себя лучшее направление и режим тренировок.
В спортивном центре есть три основные зоны: зона борьбы, кроссфит-зона и зона ударной подготовки с октагоном. Для каждого спортивного направления предусмотрено специализированное покрытие на полу. Например, для бокса поверхность должна быть максимально твердой, а в кроссфите чередуются прорезиненная и имитация травы, чтобы спортсменам было легко передвигаться в кроссовках.
В зоне борьбы и ударной подготовки есть все необходимое для эффективных тренировок: груши разных размеров и форм для отработки ударов, зеркала, настенные подушки.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!Октагон — уникальная площадка для Владимира. Она представляет из себя восьмиугольник, визуально похожий на ринг. Именно там проходят тренировки и спарринги по смешанным единоборствам и ММА.
Для комфортных занятий кроссфитом в «Альфе» тоже предусмотрены все нужные снаряды — штанги, рукоход, канаты, кольца, независимая функциональная рама и прыжковые зоны.
Нельзя не отметить и современный дизайн нового центра. При создании фирменного стиля и интерьера использованы актуальные визуальные решения, которые приняты на сегодняшний день в мире спорта. Фирменный стиль — заслуга Андрея Жуковского, дизайн интерьера — Алексея Темченко.
Игорь Жуков, тренер и сооснователь центра единоборств и кроссфита, рассказал, что для успешных занятий важна не только физическая подготовка, но и моральный настрой. Он сам окончил Московскую академию спорта и в этой сфере работает много лет. Сначала Игорь занимался тяжелой атлетикой, потом силовым троеборьем и, наконец, перешел к рукопашному бою и единоборствам. На вопрос о том, какие спортивные направления он порекомендовал бы именно женщинам или мужчинам, тренер ответил:
— Женщины и мужчины — это люди с одинаковой физиологией, поэтому нет смысла разделять их по гендерному принципу. Надо просто ставить себе цели. Чего хочет добиться конкретный человек? Силы, гибкости, выносливости? От этого и отталкивается каждый тренер. Занятия в нашем зале направлены на развитие человека физически, поэтому он со временем сможет и в гору подняться, и научиться долго плавать, и кататься на лыжах без труда. Здесь будет происходить функциональное закаливание организма, поднимутся воля и дух. Это уже своего рода философия.
Тренерская команда «Альфа», помимо тренировочного процесса, готова предоставить профессиональные консультации по питанию и режиму. В планах команды «А» организовывать турниры и соревнования различного уровня, проводить семинары для всех любителей единоборств с приглашением именитых тренеров и бойцов, развивать культуру единоборств и привлекать в эту сферу как можно больше людей.
ВАЖНО!До конца января «Альфа» работает в тестовом режиме, и поэтому в этот период действует специальное предложение на месячный абонемент — 1450 рублей. Персональная тренировка до двух человек — от 950 рублей. А в феврале команда «А» готовит большое событие в честь открытия центра единоборств, о чем мы обязательно расскажем в наших будущих материалах.
Центр единоборств и кроссфита
ул. Сакко и Ванцетти, 50 (Лофт-проект “Фабрика”, 3 этаж)
Абонемент - от 2400 рублей в месяц (8 занятий с тренером)
Персональные тренировки - от 950 рублей (до 2-х человек)
