18+
unsplash.com

Прошел всю дистанцию IronMan в Барселоне и стал “Железным человеком”!

19 октября 2018, 12:00
События

7 октября владимирский бизнесмен Дмитрий Рабоволик прошел всю дистанцию знаменитой серии соревнований по триатлону IronMan. А это, на секундочку, 3, 8 км плавания, 180 км велогонки и 42, 2 км бега. Чтобы преодолеть весь этот путь, наш земляк потратил 11 часов и 32 минуты. Вы только вдумайтесь в эти цифры! Полдня в пути. И он сделал это практически без остановок, нормальной еды и отдыха. Я не знаю, как вообще на такое способен человеческий организм. Думаю, большинство из вас со мной согласятся...

СПРАВКА: Проводились гонки в живописном городке Барселоны - Калелья. Участников, приехавших со всего мира, насчитывалось свыше 3000 человек, более 200 из которых - из России. И лишь один из Владимира.
7 октября владимирский бизнесмен Дмитрий Рабоволик прошел всю дистанцию знаменитой серии соревнований по триатлону IronMan

Подготовка

“Это решающий фактор, поэтому я подошел к нему основательно, занимаясь с тренерами и без них, причем стабильно несколько раз в неделю. Нагрузку увеличивал постепенно. Тяжелее всего дались последние несколько месяцев перед соревнованиями, когда я тренировался 15 часов в неделю. Система была почти та же, как и во время подготовки к Half-Ironman в Италии, после которого, собственно, я и решил удвоить нагрузку и попробовать свои силы на IronMan в Испании.
ЦЕНА: Первый слот для тех, кто бронировал свое участие заранее, стоил 400 евро. Именно столько я и заплатил. Но уже ближе к концу сентября - началу октября цена поднялась до 600 евро.

Ожидание и реальность

Раньше IronMan в Барселоне считался не слишком сложным. Во-первых, в октябре в Испании обычно хорошая погода. Во-вторых, в это время ты на пике формы, потому что все лето тренировался. В-третьих, разница в часовых поясах небольшая, то есть и времени на адаптацию нужно гораздо меньше, чем, например, по приезде в Африку. Плюс дистанция всегда была довольно ровной, без подъемов. Но буквально за 10 дней до старта ее поменяли. Трасса уже уходила в гору. Погода тоже “порадовала”. Ливень, ветер и, как следствие непогоды, - большие волны на море, которые выбивали из колеи.

7 октября владимирский бизнесмен Дмитрий Рабоволик прошел всю дистанцию знаменитой серии соревнований по триатлону IronMan

Старт

Из-за этого некоторые участники просто не могли зайти в воду. Кому удавалось, плыть приходилось с большим усилием. Ничего не видно, ты буквально сопротивляешься стихии. Даже выходить людям помогали волонтеры. На велозаезде тоже были свои сложности. Я проехал без травм, но многим падений избежать не удалось. Из-за дождя трасса стала очень скользкой, особенно в местах, где была разметка. На беговом этапе, как назло, вышло солнце. А уже через пару часов, ближе к вечеру, стало даже немного прохладно. Одним словом, Барселона удивила переменчивой погодой.

7 октября владимирский бизнесмен Дмитрий Рабоволик прошел всю дистанцию знаменитой серии соревнований по триатлону IronMan

После 21-го км я, что называется, “загрустил”. Было трудно и физически, и морально. Мне просто даже хотелось с кем-то поговорить. Чтобы психологически было полегче, я мысленно делил оставшиеся 20 км на 5. Между ними делал минутные перерывы на то, чтобы потянуться, попить колы и съесть гель, батончик или банан на пункте питания. Когда финиш был уже близко, я бежал и мотивировал себя тем, что скоро услышу заветные слова: “Дмитрий, юююю аааар эээээн Ааааайромэн!”

7 октября владимирский бизнесмен Дмитрий Рабоволик прошел всю дистанцию знаменитой серии соревнований по триатлону IronMan

Опасный момент

Из 3 тысяч не финишировали человек 500. Кому-то становилось плохо от нагрузки, кого-то увозили на скорой из-за серьезных травм, а кто-то просто понял, что больше не может. Вот на этом видео женщину буквально заносят к финишу. Были и те, кто туда вползал. Я был к такому не готов. Заранее продумал - если что-то случится или у меня не хватит сил, сойду с дистанции. Это все равно будет хорошим опытом.

7 октября владимирский бизнесмен Дмитрий Рабоволик прошел всю дистанцию знаменитой серии соревнований по триатлону IronMan

Но, испытав себя и свою силу воли, я все же смог дойти до конца. Ощущения были такие, как будто я выиграл эту гонку, хотя прибежал 1153-м. Эмоции били через край! Я был счастлив. Да и сейчас считаю, что для первого раза я справился довольно неплохо.

7 октября владимирский бизнесмен Дмитрий Рабоволик прошел всю дистанцию знаменитой серии соревнований по триатлону IronMan

Что дальше?

Останавливаться на достигнутом не собираюсь. Нет, в следующем году IronMan опять не планирую, но вот на Half-Ironman уже зарегистрировался. Гонки пройдут в мае на Майорке. А там, глядишь, и снова на длинную дистанцию решусь, не зря ведь меня друзья теперь “Железным” называют”.

«Атмосфера» запускает проект «А» по преображению тела за 6 недель с опытными наставниками и насыщенной программой
«Атмосфера» запускает проект «А» по преображению тела за 6 недель с опытными наставниками и насыщенной программой События
Владимир на реставрации: дизайнер обыграла местные особенности в своих принтах
Владимир на реставрации: дизайнер обыграла местные особенности в своих принтах Истории
Шоукар Игоря Панова, или Как выглядит усовершенствованный Ford Mustang 2018 года?
Шоукар Игоря Панова, или Как выглядит усовершенствованный Ford Mustang 2018 года? Тюнинг-обзор
Вожжи, подковы и удила: в Музее природы открылась выставка «На коне через века»
Вожжи, подковы и удила: в Музее природы открылась выставка «На коне через века» События
Похож ли Владимир на город из «Сказки о царе Салтане?» Любимые локации местных гидов и интересные факты
Похож ли Владимир на город из «Сказки о царе Салтане?» Любимые локации местных гидов и интересные факты Истории
«Мои слезы им не помогут»: волонтер о дежурствах в больницах, детдомах и судьбах их воспитанников
«Мои слезы им не помогут»: волонтер о дежурствах в больницах, детдомах и судьбах их воспитанников Откровенный разговор
Маленькое лето в середине сентября: осень сделала подарок жителям 33-го региона
Маленькое лето в середине сентября: осень сделала подарок жителям 33-го региона События
Шутки о любви и жизненных неурядицах вперемешку с концертом, где рок соседствует с джаз-фьюжн
Шутки о любви и жизненных неурядицах вперемешку с концертом, где рок соседствует с джаз-фьюжн Афиша
Койот идет в суд, а Наполеон — в Кремль: новинки для уютного уикенда в кино
Койот идет в суд, а Наполеон — в Кремль: новинки для уютного уикенда в кино Афиша
Снижаем финансовый стресс! Что поможет уменьшить ипотечный платеж до 7 491 рубля в месяц?
Снижаем финансовый стресс! Что поможет уменьшить ипотечный платеж до 7 491 рубля в месяц? События
Поколение Альфа на Эльбрусе, или Как отец с дочерьми-подростками на гору взбирались
Поколение Альфа на Эльбрусе, или Как отец с дочерьми-подростками на гору взбирались Везде свои
Закаты, путешествия и кадры в купальниках: как владимирские блогеры провели лето-2026
Закаты, путешествия и кадры в купальниках: как владимирские блогеры провели лето-2026 #безфильтров
Восстание «ритм-машин» из плоти и крови: впервые за 20 лет марафон ударников оглушил Владимир
Восстание «ритм-машин» из плоти и крови: впервые за 20 лет марафон ударников оглушил Владимир От фольклора до хардкора
Творческий вайб Плёса и ретровывески в Рыбинске: пятидневный автотур по шести городам
Творческий вайб Плёса и ретровывески в Рыбинске: пятидневный автотур по шести городам Тур выходного дня
К Золотым опять вопросы: владимирцы недоумевают по поводу серых пятен на фасаде
К Золотым опять вопросы: владимирцы недоумевают по поводу серых пятен на фасаде События
Поход в спортзал отменяется — теперь он во дворе! Сценарии отдыха для жильцов второго и третьего домов ЖК «УНО»
Поход в спортзал отменяется — теперь он во дворе! Сценарии отдыха для жильцов второго и третьего домов ЖК «УНО» События
Глаза боятся, ИИ делает. Как научиться делегировать нейросетям рутину и работать быстрее коллег?
Глаза боятся, ИИ делает. Как научиться делегировать нейросетям рутину и работать быстрее коллег? События
Андеграунд-искусство: во Владимире появились карта арт-объектов и Центр современного… лузерства
Андеграунд-искусство: во Владимире появились карта арт-объектов и Центр современного… лузерства События
Десятилетие в фактах и кадрах: что изменилось во Владимире за время работы «Ключ-Медиа»
Десятилетие в фактах и кадрах: что изменилось во Владимире за время работы «Ключ-Медиа» Истории
Что во Владимире названо в честь Столетовых и где появится новый ЖК?
Что во Владимире названо в честь Столетовых и где появится новый ЖК? Истории
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.