Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.
Супергерои среди нас! Психолог Катерина Stark о спасении семейных отношений и помощи детям
Выйти из нездоровых отношений бывает труднее, чем вырваться из черной дыры или выкарабкаться из жерла вулкана. Шансы на то, чтобы самостоятельно выбраться из этой ловушки, практически нулевые. И тогда на помощь приходит супергерой. Катерина Stark не носит железный костюм и не умеет летать. Она не техногений, а владимирский психолог, но спасением занимается каждый день. Специалист вытаскивает людей из пучин абьюзинга и проблемных семейных отношений. Ее суперсила — коктейль из природной эмпатии и профессионализма.
Гуманитарная дисциплина увлекала Катерину с подросткового возраста. Как-то легко складывалось общение с людьми, всегда удавалось находить слова поддержки, а окружающих будто влекло к девушке с рассказами о самом личном. Позже ей захотелось оказывать психологическую помощь на более серьезном уровне.
«Многим хватало минуты знакомства со мной, чтобы рассказать все о своей жизни. А я слушала, анализировала, давала советы и поддерживала. У меня хорошо развита эмпатия, мне удается чувствовать настроение людей, их состояние. После 11 класса я поступила на психолога. Закончила ВлГУ по специальности „Психология личности“ и пошла работать в школу».
Общий язык с подрастающим поколением Катерине опять-таки удалось найти без проблем. Школьники заходили к ней не только на переменах, но и даже во внеучебное время. Когда увольнялась — слезы текли ручьем. Противостоять существующей системе в сфере образования она не смогла. Стандарты работы психолога в школе лишили Катерину всякого энтузиазма. В результате девушка решила работать на себя. Однако и тут был барьер.
«После школы я хотела уйти в частную практику. Мечтала консультировать пары по вопросам семейных ценностей, любви и брака. Мешало одно серьезное но: я сама состояла в далеких от идеала отношениях. Плюс моя низкая самооценка ухудшала ситуацию. Много лет я страдала от психологического насилия, пока не сказала себе: „Стоп, хватит, пора что-то менять“.
Вырываясь из абьюзивного порочного круга, представляла себя супергероем. По духу мне всегда был близок Iron man (Железный человек). Только вот вместо брони у меня футболка с изображением термоядерного реактора в груди, а внутри дикое желание спасать: себя, окружающих, мир. Пройдя тяжелую трансформацию, я выросла в личностном плане, начала заниматься бизнесом и оставила все „якоря“ в прошлом. Изменяться и развиваться в наших отношениях захотела только я».
Девять лет потребовалось Катерине, чтобы побороть зависимость от мужчины. Теперь она знает: изменить себя и свои отношения в лучшую сторону никогда не поздно. Сейчас психолог счастлива с другим человеком, о котором, по ее словам, и мечтать не могла. Вместе с ним она продолжает работать над отношениями и при этом помогает другим разобраться в себе.
«Подруга говорит, что у меня синдром спасателя. Это так, но с оговоркой: я никогда не лезу не в свое дело. Помогаю только тем, кто этого хочет. В связи с этим я придумала себе девиз: „Говорят, у меня синдром спасателя, так дай мне тебя спасти“. Каждый день, делая людей счастливее, ощущаю себя супергероем».
ВАЖНО!На данный момент психолог работает в дистанционном формате. В основном это проработка травм, самооценки и установок у взрослых людей, консультации по семейным отношениям. Также Катерина регулярно выкладывает полезные видео в своем сообществе. В планах у девушки расширение деятельности: уже в конце апреля она откроет во Владимире свой психологический кабинет, чтобы вести встречи офлайн.
«Я хочу сконцентрировать свою деятельность на детях. Они основа здоровых семей, корень человеческих взаимосвязей. С верными понятиями о жизни, отношениях и любви в дальнейшем дети будут создавать крепкие ячейки общества. Моя цель не просто открыть кабинет и зарабатывать деньги на психологической помощи. Я хочу воссоздать понятие здоровых отношений: чтобы семьи были счастливы, правильно воспитывали своих чад, которые, в свою очередь, передавали эти знания и опыт будущим поколениям».
Кабинет будет представлять собой светлое, уютное пространство с удобными пуфами, игровой зоной, диагностическими материалами. Оформление будет в стиле вселенной Marvel, с которой очень тесно пересекается жизнь самого психолога. По ее мнению, маленькие посетители должны оценить супергеройский арт. Но в целом кабинет не будет похож на яркую детскую. Название кабинета, впрочем, ни с чем не перепутаешь — Stark Industries. Если помните, так называлась компания, которой руководил Тони Старк, также известный как Железный человек. К слову, никнейм нашего специалиста такой же, хотя настоящая фамилия у Катерины — Бугрова.
КСТАТИ:расположение кабинета Stark Industries очень удобное — в самом центре города. Точный адрес: Гагарина, 13. Чуть ниже по улице от Владимирского областного театра кукол. Не заблудитесь.
Работа в новом кабинете психологической помощи будет вестись как с подрастающим поколением, так и с целыми семьями.
«Что касается детей, то тут я концентрируюсь на развитии их психических процессов: внимания, мышления, воображения. Решаю проблемы агрессии или гиперактивности. Все зависит от запроса родителей. Если необходимо, работаем вместе со всей семьей. Если что-то уже не в моей компетенции, то направляю к хорошему местному нейропсихологу. Ну и конечно, я охватываю отношения мужчины и женщины. И тут важный показатель — один человек пришел на консультацию или в паре. В первом случае чаще всего отношения спасти не удается. Все-таки над ними должны работать оба партнера».
Какой будет первая встреча с психологом? Катерина настаивает, что копаться и вытаскивать травмы на начальном этапе — большая ошибка. Первое занятие — это знакомство. Человек присматривается к специалисту, решает, доверяет он ему или нет. У Катерины Stark стартовая консультация и вовсе бесплатная. Как тут не записаться?
Еще один популярный вопрос — сколько потребуется сеансов для проработки проблем?
«Количество необходимых консультаций я определяю уже на первой встрече. Некоторые вопросы удается решить в рамках даже единственной беседы. Порой требуются недели, иногда месяцы. Все зависит от готовности клиента помочь себе. А вот с абьюзерами и вовсе можно работать годами. Случай решаем, только если человек признает свою проблему. Иначе терпим фиаско. Кстати, абьюзером далеко не всегда оказывается мужчина вопреки расхожему мнению».
Чтобы быть в курсе самых эффективных методик, практик и инструментов, владимирский психолог регулярно обучается. Сейчас Катерина получает дополнительное образование у известного эксперта по личностным и семейным отношениям Марка Бартона в Москве. По словам специалиста, философия коуча ей близка по двум аспектам: современный подход и позиция сохранять, а не разрушать.
Материальные проекты не единственные планы нашей героини. У нее уже кипит работа над благотворительной инициативой, которая поражает своими масштабами. А собирается Катерина создать целое волонтерское движение психологов-добровольцев, которые будут оказывать реабилитационную помощь воспитанникам детских домов.
«Именно с детей начинаются здоровые отношения, здоровая нация. И если даже они из полноценных семей не всегда имеют шансы стать создателями крепких союзов, то что говорить о постояльцах детских домов и интернатов. Им просто необходима поддержка психолога! Сейчас я разрабатываю программы реабилитационных шагов для разных групп детей в зависимости от возраста. Они будут направлены на выведение их из состояния недоверия к этому миру, к окружающим. Считаю, если из 20 — 30 воспитанников помогу хотя бы одному, это уже будет успех».
Чтобы стать супергероем, мало надеть плащ, маску или придумать себе суперсилу. Требуется еще и жгучее желание спасать этот мир. И у Катерины Stark оно явно есть!
