18+

«Атмосфера» на Эльбрусе. Владимирский тренер собирает команду для восхождения на легендарную гору

24 июня 2025, 17:25
Истории

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». А им доверять мы точно можем, ведь кто разбирается в этом лучше, если не люди, которым уже не впервой проводить туры на свежем воздухе? Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Артем, расскажите, с чего началась история фитнес-туров? Почему выбрали Эльбрус?

— Обычно, когда едешь на какую-нибудь экскурсию, собирают человек 30 — 40 — большая, но незнакомая для тебя компания. Если речь идет о горах, получается, в поход могут отправиться как профессиональные альпинисты, так и люди без физической подготовки, которые, возможно, до конца не понимают, куда пришли. В итоге группу долго ведут на одну точку. Посмотрели и... быстро назад.

Поэтому я решил сам заняться этим вопросом и организовать более закрытые туры. Наша цель — не торопиться, наслаждаться видом. Собираем ребят, знакомим их друг с другом заранее. Я детально описываю маршрут, и мы начинаем тщательную подготовку к нему. Все-таки Эльбрус не типичный тур для всех желающих. Подниматься планируем на высоту 5 642 метра — вполне солидно.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— По каким критериям подбираются участники и как именно ведется подготовка?

— В нашей группе все спортсмены. Семь участников уже есть, осталось два места. Практически вплотную до начала тура ребята готовятся самостоятельно: у них расписаны забеги и так далее. А уже перед стартом я, по традиции, организую для них выезд на наши Дюкинские карьеры. Там начинающие альпинисты могут познакомиться со скалами. Также в перечень входят кардионагрузки, для этого мы отдельно собираемся в клубе.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Что участникам нужно взять с собой в горы?

— Мы будем взбираться на Эльбрус с юга — это самый популярный и относительно простой маршрут. Внизу есть гостиницы, канатные дороги, ратраки, а также пункты проката, где мы арендуем необходимое снаряжение. Так что в рюкзак пакуем только личные вещи: термобелье, обувь, одежду. Список всего самого необходимого для путешествия даю заранее.

— А сам ты давно занимаешься альпинизмом? Уже бывал на Эльбрусе?

— Хожу в горы уже более пяти лет. И на этой легендарной горе был не один раз. Кроме того, изучал и более сложные тропы. Например, поднимался по северному маршруту, где нет канатных дорог, ратраков и машин. Полная противоположность югу. С собой пришлось нести рюкзак весом 40 килограммов, взбираясь пешком с самого низа наверх. Я люблю глухие места, потому и выбрал такой путь. Но с первого раза преодолеть его не вышло, дорога, мягко говоря, непростая.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Фото из личного архива Артема Жукова

— А что насчет безопасности? Какие соблюдаются меры предосторожности?

— С нами в команде будет дополнительный инструктор международного класса, который уже не раз покорял Эльбрус, Эверест и другие горы выше 8 тысяч метров. Один сопровождающий рассчитан на двух-трех участников. Это обязательное условие. Перед выходом группа регистрируется в МЧС. По регламенту, число гидов должно соотноситься с количеством людей в группе.

— В какую стоимость обойдется такой тур?

— 116 тысяч рублей без учета перелета. Мы покупаем билеты на один рейс, чтобы отправиться к Эльбрусу всем вместе. А в основную сумму входит проживание в хорошей гостинице внизу и на высоте 3800 метров.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Расскажи, как группа доберется до стартовой точки? Что ждет участников в пути?

— Программа рассчитана на 9 суток, с 4 по 12 августа. Возможно, кто-то думает, что мы все эти дни сначала идем в гору, а потом с нее спускаемся. На деле все происходит иначе. В первый день мы прибываем в Минеральные Воды. В аэропорту нас ждет трансфер до поселка Терскол. Там заселяемся в гостиницу, знакомимся, общаемся с главным гидом и получаем инструктаж.

На второй день запланирована прогулка в ущелье Терскол к одноименному водопаду на высоте 2800 метров. Это поможет участникам акклиматизироваться, к тому же место считается одним из самых красивых трекинговых локаций в районе.

На следующие сутки планируем подъем на гору Чегет на высоту 3350 метров. С нее спустимся по канатной дороге, чтобы не тратить силы перед основной целью. Таким же способом доберемся и до станции Гарабаши. А после заселения в лагере пройдем на скалы Пастухова — 4700 метров относительно уровня моря. Там немного поработаем с веревками и ледорубом. Остается один день на отдых и второй — для покорения Эльбруса. Планируем начать путь в ночь или ранним утром.

Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

— Что делать человеку, если он уже в горах понял, что это не его?

— Порой люди боятся, думают, что это страшно и небезопасно. Но, во-первых, маршрут восхождения на Эльбрус с юга довольно безопасен. Как я уже говорил, есть канатная дорога, специальные машины, которые едут по склонам до 5 тысяч метров, патрули МЧС, вертолеты и огромное количество туристов вокруг. Тем не менее, если человек в горах впервые и на месте понял, что альпинизм не для него, он может остановиться в базовом лагере и там дождаться возвращения группы.
Лето — идеальное время для активного отдыха. В этом уверены на все 100 процентов в фитнес-клубе «Атмосфера». Особенно заманчиво звучит идея подняться на одну из самых известных гор мира — Эльбрус. И такая возможность появится совсем скоро. Поговорили об этом с тренером групповых программ «Атмосферы» Артемом Жуковым.

Дополнительную информацию о туре можно узнать, связавшись с Артемом в WhatsApp по номеру 8 (910) 185-53-89.

Реклама. ООО «ФИТПРО» / ИНН 3328017949
erid:2VfnxwLSj9r
«Ждун 2» в кино! Космическое приключение, где на кону судьба Земли
«Ждун 2» в кино! Космическое приключение, где на кону судьба Земли Афиша
Индекс шашлыка. Чем полакомиться на майские праздники и не разориться?
Индекс шашлыка. Чем полакомиться на майские праздники и не разориться? События
Попались в нейросети: какие семь фильмов, снятых во Владимирской области, «зашифровал» ИИ?
Попались в нейросети: какие семь фильмов, снятых во Владимирской области, «зашифровал» ИИ? Тесты
Когда океан и облака не предел. Семья владимирских дайверов посетила Кейптаун, Дурбан и Мозамбик
Когда океан и облака не предел. Семья владимирских дайверов посетила Кейптаун, Дурбан и Мозамбик Везде свои
Вкус на 80% состоит из запаха. «Slovno в мае» представили десерт NOSEHOC про то, где рождается вкус
Вкус на 80% состоит из запаха. «Slovno в мае» представили десерт NOSEHOC про то, где рождается вкус События
Ихтиозавры в Муроме: дорожники пофантазировали, как выглядела бы трасса М-12 миллионы лет назад
Ихтиозавры в Муроме: дорожники пофантазировали, как выглядела бы трасса М-12 миллионы лет назад События
Покрова на Нерли готовят к реставрации, а на Золотых воротах обнаружили монументальную живопись
Покрова на Нерли готовят к реставрации, а на Золотых воротах обнаружили монументальную живопись События
Во Владимире прошел праздник «Под звуки скорости» от «Техцентра Гранд»
Во Владимире прошел праздник «Под звуки скорости» от «Техцентра Гранд» События
Музыкант, который аккомпанировал «Сестренке» и выступал со Шнуровым: «На пиле играть — как петь»
Музыкант, который аккомпанировал «Сестренке» и выступал со Шнуровым: «На пиле играть — как петь» От фольклора до хардкора
Мусс из манной каши, дровяные лепешки, куженьки с творогом: вау-завтраки в гранд-бистро «Меряне»
Мусс из манной каши, дровяные лепешки, куженьки с творогом: вау-завтраки в гранд-бистро «Меряне» #ЗАВТРАКНЕДОМА
Даешь ЗОЖ! Почему Юрьевец — наиболее подходящий район для любителей активной жизни?
Даешь ЗОЖ! Почему Юрьевец — наиболее подходящий район для любителей активной жизни? Ключ для новосела
Владимирский блогер приняла участие в новом реалити «Звёздные игры. Таиланд»
Владимирский блогер приняла участие в новом реалити «Звёздные игры. Таиланд» События
Единый тариф в топку! Билеты в автобусах и троллейбусах Владимира теперь стоят по-разному
Единый тариф в топку! Билеты в автобусах и троллейбусах Владимира теперь стоят по-разному События
Разрыв сердечка. Во владимирском доброцентре организовали выставку пушистой малышни
Разрыв сердечка. Во владимирском доброцентре организовали выставку пушистой малышни События
Не просто концерты. Во Владимире пройдет первый фестиваль, объединивший музыку, балет и слово
Не просто концерты. Во Владимире пройдет первый фестиваль, объединивший музыку, балет и слово События
Усадьба Храповицкого в Муромцеве или экотропа в Мещёре? Куда поехать на майские праздники
Усадьба Храповицкого в Муромцеве или экотропа в Мещёре? Куда поехать на майские праздники События
«Более разрушительный, чем зимний буран!» Эксперты дали оценку погодному развороту
«Более разрушительный, чем зимний буран!» Эксперты дали оценку погодному развороту События
Наряд Красной Шапочки, образы в духе Гэтсби и Марии-Антуанетты из гардероба Алины Фадеевой
Наряд Красной Шапочки, образы в духе Гэтсби и Марии-Антуанетты из гардероба Алины Фадеевой Свой стиль
Нестареющая классика рока: трибьют Scorpions и другие концерты недели
Нестареющая классика рока: трибьют Scorpions и другие концерты недели Афиша
«Ангелы Ладоги» и «Коммерсант» — фильмы на больших экранах Владимира, сюжет которых не отпускает
«Ангелы Ладоги» и «Коммерсант» — фильмы на больших экранах Владимира, сюжет которых не отпускает Афиша
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.